04
中场不停留
偶尔跑到中后场接高球后，及时回位，回到网前。
05
不回头
不抢球，过肩不抢，永不回头，放心交给后场男搭档，自己准备下一拍。
06
尽量不要后退，参与接杀防守
记住，一旦后退跟男搭档平行站位，对手就会朝你猛攻。
07
击球后，举拍、降重心、保持启动状态
不要击球后就没事儿了，这样很难及时对下一拍作出反应，特别是对方勾对角。
二、男球友技战术要点
业余圈，男选手基本上是一个人守全场，不仅杀球要狠、稳、准。更要有跑不死得意志力。
01
杀球
对于男选手而言，杀球才是第一杀手锏。只要对方一起高球，杀！需要注意的是，杀球时，要注意连贯性，如果对方接杀能力强的话，要做好连续杀的准备。
02
防守
对于男选手而言，重要的不是你进攻多么犀利，而是你有多么牛X的防守，因为一旦进入防守，你要照顾的面积绝对是大于二分之一的，所以你要有全场飞奔防守的能力。
03
接发抢攻
接发是决定主动被动的重要一环，男选手如果能抓住抢攻的机会，那么会很快解决战斗的。
04
发球
一般而言，混双中的男选手一般在女选手后面发球，发球质量不会太高，所以男选手发球时要特别的注意。
对于男选手而言，要“封的住网前，打的了后场，接的住杀球，防的住全场”。可有意识的偏重进攻对方女队员。不要有负罪感，因为对方男球友也是这么想的。返回搜狐，查看更多