训练地点
嘉定区青少年业余体校柔道馆
嘉定区疁城实验学校柔道馆
训练时间
周一至周六8:00-11:00
参训人数
38人
运动队简介
嘉定区柔道队成立于1997年，以嘉定区青少年业余体校柔道队为主，2020年嘉定区疁城实验学校成为嘉定区柔道布点学校。在过去二十几年里，嘉定柔道队向上级单位输送了30多名优秀运动员，在上海市各大比赛中取得众多冠军数。
教练简介
潘海滨：
主教练，高级教练员
金岩：
中级教练员
李佳妮：
国家一级运动员
夏训心声
汪楚萱
参加市里的集训让我大开眼界，同样级别同样年龄的选手力量、速度、经验和技术都远远在我之上，我首次在柔道训练中感到了的无力和弱小。回想锦标赛止步第三的不甘，更加激发了我的动力，我想在夏训的期间加强力量，进一步提升自己的对抗能力并积累宝贵的战斗经验。
我头一次融入体校生活：一天三训，基本每两天都有实战或体能训练。和高手在一起提高得非常快，我第一天被别人随便摔，菜到别人吝惜教我抢把。打寝技实战时，我发现我会的技术太少了，进攻时束手无策。但教练说：“来到这里就该好好利用跟高手交流的机会，积极主动进攻，让别人也愿意和你练，这样才能提高。”此外教练还让我们在实战中尽情享受自己，我从来不认为对抗是一种享受，但我在第二次实战时就感受到了一种摔倒对手的强烈渴望，期待每一次抢把，沉浸在了做高手动作得分和与高手斗智斗勇的喜悦中。第三次对抗时，我已经能与以往那些爆摔我的对手不相上下了。每次实战，我都能感到自己有明显的进步，同时也在慢慢地改进我的不足。
大家都是各区的高手，在平时力量训练时，我们互相“攀比”，为了能在赛场上比对手强大，为了能在最后一秒压制对手或绝地反击。我从刚开始连空杠铃杆都举不动到后来与同级的人举一样重的载片杠铃，女生中唯二能拉起引体向上。我利用我为数不多的优势——跑步，从不让一个女生超过我且绝不停歇减速。我非常感谢这次夏训，让我飞速提升能力的同时也找到在赛场上的信心和对比赛的渴望。
邓茹君
在这个别样的夏日里，任凭太阳再怎样猛烈，任凭训练再怎样辛苦，我们都毫不示弱，因为我们心中的那份信念胜过那阳光千百倍!苦与乐并存着，不付出哪来收获呢。体育道路上的困难和挑战，让我们成就更好的自己，在这个夏天一路奋进，距离自己的目标更近一步！
叶子胜
在这60多天的暑假训练里，我付出了许多辛苦与汗水，也收获了许多技能与本领。队友间的互相鼓励，教练的辛苦教导，家长的美好期盼，都是我坚持下去的勇气，感谢他们成为我人生路上的照明灯。两个月的暑假训练让我懂得了坚持，做最好的自己。
近年来比赛成绩
世界柔道锦标赛团体第五名
亚运会柔道团体第三名
全国柔道锦标赛第一名
全运会柔道个人第二名
哪有从天而降的成功
所有的天生强大
不过是付出更多
不断打拼不断磨砺
在泥泞中走出坦途
才有机会通往成功的大门
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