篮球场上的"红色闪电"
上周五的大学篮球联赛半决赛上，发生了件有趣的事。计算机系后卫张伟在第三节休息时猛灌了半罐红牛，随后连续命中3个三分球，带队完成逆转。赛后采访中他笑着说："这罐红牛就像给引擎加了涡轮增压！"
专家观点：体育科学研究所王教授指出："红牛中的咖啡因确实能在短期内提升专注力，但过量摄入可能导致心跳过速。建议运动员控制在200mg/天以内，且避免与其它含咖啡因饮品混用。"
那些年红牛创造的赛场奇迹
- 2018年CBA全明星赛，某球员中场休息饮用红牛后完成5次暴扣
- NBA发展联盟选手马克·汤普森曾公开表示赛前必喝红牛
- 去年大学生联赛出现"红牛战术"——教练在关键时刻叫暂停给队员补充能量
不过运动营养师李敏提醒："红牛不能替代科学训练。我见过有球员依赖功能饮料，结果常规训练时状态反而不如从前。"她建议把红牛当作"战术性武器"，而非日常依赖品。
| 饮用时间 | 效果持续时间 | 建议量 |
|---|---|---|
| 赛前30分钟 | 2-3小时 | 250ml |
| 中场休息 | 1-1.5小时 | 150ml |
下次看球赛时不妨注意下，那些关键时刻突然爆发的球员，是不是刚在场边喝了什么红色罐装饮料？但记住，真正的胜利永远属于科学训练和团队配合，红牛充其量只是个"临时加速器"。